黑木耳常吃有害健康！

近年來，一篇關於黑木耳的報導轟動全國，其內容是：黑木耳這個東西特別好，它可以降低血黏度，......一個臺灣企業家得了冠心病，血管都堵了，要到美國做心臟搭橋手術，而吃了45天的黑木耳姜棗湯血管全通了，不用搭橋冠心病好了。這篇演講稿被印刷成冊分發全國各地，冠心病和血粘稠患者如獲至寶，黑木耳成了靈丹妙藥。

我的一個親戚76歲，血黏度化驗結果5項高，經常心慌、氣喘、胸悶，醫院確診為冠心病，與資料上介紹的臺灣企業家病情相似略輕

我就勸他吃黑木耳姜棗湯，並說：“專家講的一定沒有錯，那個臺灣企業家血管都堵啦就吃好了，何況你的血管沒有堵，比臺灣那個企業家病情輕多了。”

老人相信我的話，按照資料上講的方法連續吃了10天黑木耳姜棗湯，每天一次，血流變化驗結果真降了兩項（吃前化驗5項高）

我認為沒有全部降下來的原因可能是吃的次數少，又照樣吃了20天，化驗結果出乎意料，血黏度變成了6項高，比沒吃前還高，怎麼搞的，仔細分析原料沒錯，水符合飲用標準，是不是吃的次數還少？

臺灣企業家不是吃了45天嗎？再吃10天看看，結果又吃了10天，化驗結果一出來嚇了一跳，血黏度7項高！！！還有一項平高線，醫生說實際上是8項高，此時老人病情加重，不得不求助速效救心丸，並立即住院搶救，造影顯示冠狀脈嚴重狹窄，必須裝支架，否則有生命危險，結果花了5萬元裝了一個支架，才救了老人的命。

我百思不得其解，專家明明說黑木耳能降低血黏度，那個臺灣企業家血管都堵啦就能吃好，為什麼照專家說的方法吃了後，血黏度反而升高堵塞了血管呢？

找不出理由，最後請教血液病醫師，他看了化驗單及病歷後告知：“從化驗單上看，第一次吃了黑木耳後，血流變化驗結果與吃前相比，有三個參數變化，一是血黏度的高切值降到了正常範圍；二是紅細胞壓積值上升0.02；三是紅細胞變形指數下降0.07。

在血液中紅細胞壓積值和紅細胞變形指數是兩個重要的參數指標，一旦紅細胞變形指數下降，血液迴圈阻力增大，紅細胞就會在血管內聚集，形成紅細胞壓積值上升，紅細胞聚集越多，血黏度就上升的越快，從而導致血栓的形成，老人的後兩次化驗報告證實了這一點，紅細胞壓積值的不斷上升，老人的血黏度就不斷升高，最終堵塞冠脈血管。”

黑木耳是不是真的影響紅細胞變形和壓積值升高呢？
為了證實這一點，又找了不同年齡段的人做了實驗，仍然每次 10克黑木耳，連續吃10天，前後化驗結果對比，所有人的紅細胞變形指數都下降，最多的下降0.15，低於正常範圍0.08，差一點休克，吃藥並修養5個月後復查還沒有完全恢復正常，而血黏度又複升高
另外紅細胞壓積值全都升高0.04——0.05。

試驗結果表明：吃黑木耳能暫時降低血黏度但同時導致紅細胞病變，而紅細胞病變比血粘稠對人的危害更大。血粘稠尚可飲食控制，紅細胞病變將危急生命，後患無窮。

凡血粘稠患者都可試一試，但試驗時要有防範措施，以免出現意外，老年人最好不要去冒險。付出了沉重的代價才明白；偏方不可輕信。

黑木耳姜棗湯沒有進行全面的人體臨床試驗，那個臺灣企業家的血管堵塞，也絕不是黑木耳姜棗湯能治好的。

總之，黑木耳並非特別好，它除了能引起紅細胞病變外，還含有多量的鉛，《本草綱目》認為：“本耳乃朽木所生，有衰精腎之害。” 能導致性冷淡、陽痿、腎功能減退等，成年男子、老年人、冠心病、高血脂、高血壓、血粘稠患者儘量少吃或不吃黑木耳，更不可把黑木耳當藥吃。

今將黑木耳治療血粘稠的試驗結果公佈於眾，其目的是提醒廣大患者免受其害，有病就去醫院治療，萬不可盲信偏方，以免誤了病情後悔莫及。

被3秒膠黏住要用什麼方法解決?

您知道手指頭被3秒膠黏住要用什麼方法解決嗎?

南投有位50歲的男子，在浴室使用3秒膠時不小心將手指頭黏在一起，他怎麼拔都拔不開，趕緊就醫，醫務人員教他將手指泡在去光水，3個小時後，手指頭就自動分開。

胡先生說起手指頭被快乾黏住的情形還面露難色，他說原本在浴室黏東西，一個不小心，就把自己的3根手指頭黏在一起，用盡各種辦法都分不開，只好到醫院報到。

醫院建議胡先生，可以將手泡在去光水里試試看，結果原本黏在一殭硬不能動的手指漸漸恢復。花了3個小時，胡先生總算擺脫惡夢，您有被3秒膠黏住的經驗嗎?

醫生提醒民眾，千萬不可硬將手指扳開，否則很容易撕裂皮膚，試試泡去光水，就可以讓你的手指頭恢復自由。

清洗瓦斯爐=給大家ㄉ媽媽

清洗瓦斯爐=給大家ㄉ媽媽

相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！

是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，

所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，

否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，

每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，

還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨， 對吧？

尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，

那當你要清理? ?就是惡夢的開始囉！

記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，

每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們

根除。

但是……這一次……一切都不一樣了！

只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可，

再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，

用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，

如果很久沒刷還是要一點點小力啦！

不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，

瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。

成為老鷹，別當鴨子!!!

成為老鷹，別當鴨子!!!

你知道印度有一則創造世界的故事嗎？根據這個故事，神首先創造了蚌殼，接著是老鷹。人類有權在安逸無味的蚌殼生活和精采刺激的老鷹生活中擇其一。

「這選擇很簡單嘛！」你也許會這麼說。答案當然是要老鷹的生活囉。

但是令人意想不到的事卻發生了，很多人既不要老鷹的生活也不要蚌殼的生活。他們要老鷹生活的優點，卻不願意付出相當的代價。於是他們找了一種符合他們要求的動物－－鴨子。

只看表面的話，鴨子和老鷹的確有很多相似的地方。但實際上，牠們卻是兩種截然不同的動物。

如果你知道從何處切入觀察的話，你很快就會認出鴨子來。兩種動物都會飛。但是老鷹在高空盤旋的同時，鴨子只能緊依在水面生活。

鴨子一個很明顯的特徵是牠的嘎嘎叫聲。牠整天都發出這種叫聲。早上醒來時嘎嘎叫，餵食前也嘎嘎叫；別的鴨偷牠的飼料牠也嘎嘎叫；有一件事沒做到，牠也會嘎嘎叫。只有高叫，沒有行動－－這是一個很糟的方法。

現在來看看一些可讓我們更清楚瞭解鴨子個性的狀況。

住飯店時，你有沒有比規定時間遲了十五分鐘用早餐的經驗？如果你這時遇到一隻鴨子，他一定會說：「很抱歉，您來晚了。您沒有看見外面標示牌的時間嗎？早餐時間只到早上十點。嘎嘎嘎…...
反之，老鷹一定會問：「很可惜，自助式的餐已經收了，我可以請廚房趕快做點什麼？您想吃什麼呢？」

幾個月前，到亞特蘭大飯店住宿。我手上有飯店的訂房及確認證明。我到的時候，飯店已經客滿。接待處的小姐卻告訴我，我的訂房是無效的，因為飯店已經客滿了。說完，她就讓我繼續站著。我要求我的權利。那位小姐卻說：「飯店客滿了就是客滿了，我也沒辦法變出一個房間給你，嘎嘎嘎……」
接下來那位小姐便不再理會我。

「喔，」我心想，「一隻鴨子」。接著我要求見她的上司。 她很不高興地說：「他也不會說不同的話。」她一邊說著，一邊正要消失在門後。 這門後一定是個鴨子池塘，她一定會跟另一隻鴨子出來。 我請她給我帶隻「老鷹」出來。「一隻什麼？」她想知道我問了什麼。 我跟她解釋：「請你帶個能
解決問題的人來？」 她懂了。

後來經理出面，他真的是老鷹。他說道：「我們這裡真的客滿了。一定是我們作業有所疏失，為此我得向您道歉。我會儘快想辦法解決這個問題。我馬上打電話幫你找個適合的旅館，到這個旅館的交通費理所當然由我們來負責。在找到之前我可以先請您用個晚餐嗎？」

你認得出老鷹嗎？老鷹會做事，鴨子只會嘎嘎嘎。鴨子嘎嘎嘎的內容不外是理由、藉口、沒有意義的話和抱怨。總有一天，鴨子會被解雇。如果公司有問題，他們一定是第一批被開刀的。接著他們會說：「真不公平，我想我的老闆對我有成見。」

反之，老鷹會得到支持。很重要的一件事，我們不應該像鴨子般，不做出個成果，只會嘎嘎地叫。我們要避免公司內、部門內及小組內有鴨子的存在。 有些人認為我們也可以給鴨子一點動力。 但你知道結果是什麼嗎？頂多是一隻有動力的鴨子罷了。

這裡我列出一些鴨子和老鷹的不同之處：

1.鴨子說：「這我可做不到。」老鷹會問：「我如何才能做得到？」
2.鴨子是悲觀主義者；老鷹是樂觀主義者。
3.鴨子們互相敘說負面結果，甚至會為了這事由開個鴨子大會；老鷹大多報導正面的成果。
4.鴨子不到必要絕不做事，大多是連一次都不做；老鷹會多飛幾哩。他們付出的比要求的多。
5.鴨子工作緩慢。他們的準則是：「我是來工作的，又不是來逃難的。」老鷹則是「儘快完成所有的事」。
6.鴨子光是一隻嘴很會說，找藉口不做事更是一流。老鷹時時學習，努力做事。
7.鴨子很會找藉口；老鷹會找解決方法。
8.鴨子不敢冒險。老鷹也會恐懼，但是他們還是去做。老鷹很有勇氣。
9.鴨子在每個機會裡找問題；老鷹在每個問題裡看見機會。
10.鴨子在人背後閒言閒語，他們要這樣做才會覺得快樂；老鷹只談正面的事，否則就保持沉默。
11.鴨子要花很長的時間做決定，做事卻沒有三分鐘的熱度；老鷹果決行事，因為他對自己很有信心。
12.鴨子把精神都擺在問題上，而且只會空談；老鷹把時間擺在解決方法上，而且會實踐。
13.鴨子會記恨；老鷹懂得寬恕。
14.鴨子等人餵，如果飼料不夠，他會大聲叫；老鷹懂得負責，他只取所需。
15.鴨子愛他所擁有的東西；老鷹設法取得所愛的東西。
16.鴨子一有小事就激動得不得了，還以為這樣做很好；老鷹不會做這種可笑的事。
17.鴨子的生活圈只有一個小池塘；老鷹可以登高峰。
18.鴨子責備不如意的事；老鷹改變不如意的事。

知人難，相知相惜更難
	在「呂氏春秋」有一段，講孔子周遊列國，來到陳國與蔡國之間， 因兵荒馬亂，旅途困頓，三餐以野菜果腹，大家已七日沒吃下一粒米飯。 有一天，顏回好不容易要到了一些白米，就下鍋煮飯， 飯快熟時，孔子看到顏回掀起鍋蓋，抓些白飯往嘴塞， 孔子當時裝作沒看見，也不去責問。 飯煮好後，顏回就請孔子進食， 孔子就假裝若有所思地說：「我剛才夢到祖先來找我， 我想把乾淨還沒人吃過的米飯，先拿來祭祖先吧！」 顏回頓時慌張起來說：「不可以的，這鍋飯我已先吃一口了， 不可以祭祖先了。」 孔子問：為什麼? 顏回漲紅臉，囁囁地說：「剛才在煮飯時， 不小心掉了些染灰在鍋裡，一些染灰的白飯， 丟了太可惜，只好抓起來自己先吃了，我不是故意把飯吃了。」 孔子聽了，恍然大悟，對自己的觀察錯誤，反而懷疚， 抱歉地說：「我平常對顏回已經最信任，但仍然還會懷疑他， 可見我們內心是最難確定穩定的，內心的自我判斷，有時還會錯誤， 弟子們大家記下這件事，要瞭解一個人，還真是不容易啊！」 所謂知人難，相知相惜更難。 逢事必從上下、左右、前後各個角度來認識辨知， 我們主觀的瞭解觀察，只能說是片面，只是真相的千分之一， 單一角度判斷，是不能達到全方位的觀照。

當寬恕與誤會相逢，塵封千年的苦痛將被釋放。

當愛與當下相逢，天堂就在你、我心中昇揚。

燙傷不留疤.....超好用

★ 燙傷不留疤.....超好用

之前去看中醫師時，有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏，

我當場聽到醫生跟病人說：已破皮的話，去中藥房買大黃粉30元 + 蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。

剛好我在自助餐廚房工作時，因為將菜餚從蒸籠端出來，不小心讓燒滾的湯汁給潑到手指，整層皮被拉了起來，當時痛到想叫爹娘....

當時已忘了急救步驟，腦海中一片空白，

只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話，於是就藉這機會試試這個方法，

每兩小時換一次藥，結果發現三天後，傷口生出新肉，

連指紋的紋路都很明顯，第七天已經恢復正常。

後來其他同事被油燙傷，被水燙傷，我也是用這種方法幫忙處理，

效果不錯，也增加同事之間的感情....跟大家分享^^

★ 燙傷處理新法 !

請轉寄友人,只要用得到一次, 就是大功德 !

未破皮處之燙傷處理 (熱水、熱湯、熱油、摩托車煙管、蒸氣燙傷)

燒傷如果沒有馬上降溫與止痛，未來的辛路歷程是可想而知。當燙傷時第一時間不是很痛，是因為身體有百分之0.9的鹽繼續吸皮膚發炎的熱而變成越來越灼熱痛，我們用鹽把熱吸過去就不痛了，因為鹽有吸熱和滲透的特性，民俗廟會過火撒鹽就是這個原理。

我向一位年長的婦女說燙傷須馬上泡冰鹽水：有一次她跌倒整隻手掌插入熱油鍋裡，她整隻手掌藏入鹽堆裡，結果手心手背都好了，指縫起水泡是因為沒有把手指頭張開，還高興的向我說謝謝。

像一般家庭小燙傷：沖水後用很厚的鹽再用濕的面紙敷蓋，偶爾加水！！只要離開鹽不痛約三小時就好了，不需敷藥也沒有留下疤痕。

(註：皮膚未破皮用大量的鹽沒有關係)

轉自網路

人生12個經典領悟,讓你開闊眼光

1、父子二人經過五星級飯店門口，看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說：

“坐這種車的人，肚子里一定沒有學問！”，父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋里一定沒有錢！”

(你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？)

2、晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片沉寂。

是兒子望著他父親，說道：“一定是媽媽打破的。”“你怎么知道？”“她沒有罵人。”

(我們習慣以不同的標准來看人看己，以致往往是責人以嚴，待己以寬。)

3、有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。其中一位導游連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。

說而另一個導游卻詩意盎然地對游客說：“諸位先生女士，我們現在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。”

(雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的態度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權在你。)

4、同樣是小學三年級的學生，在作文中說他們將來的志願是當小丑。中國的老師斥之為：“胸無大志，孺子不可教也！”

，但是外國的老師則會說：“願你把歡笑帶給全世界！”

(身為長輩的我們，不但容易要求多于鼓勵，更狹窄的界定了成功的定義。)

5、在故宮博物院中，有一個太太不耐煩地對她先生說：“我說你為甚么走得這么慢。原來你老是停下來看這些東西。”

(有人只知道在人生的道路上狂奔，結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)

6、妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：“慢些。小心！火太大了。趕快把魚翻過來。

快鏟起來，油放太多了！把豆腐整平一下！”“哎呀～！”妻子脫口而出，“我懂得怎樣炒菜。”
“你當然懂，太太，”丈夫平靜地答道：“我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。”

(學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。)

7、理由充分
一輛載滿乘客的公共汽車沿著下坡路快速前進著，有一個人後面緊緊地追趕著這輛車子。

一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人說：“老兄！算啦，你追不上的！”“我必須追上它，”

這人氣喘籲籲地說：“我是這輛車的司機！”

(有些人必須非常認真努力，因為不這樣的話，後果就十分悲慘了！然而也正因為必須全力以赴，潛在的本能和不為人知的特質終將充份展現出來。)

8、原來如此
甲：“新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜、夜深人靜之時然跑來猛按我家的門鈴。”
乙：“的確可惡！你有沒有馬上報警？”
甲：“沒有。我當他們是瘋子，繼續吹我的小喇叭。”

(事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就會不一樣在你面對衝突和爭執時，先想一想是否心中有虧，或許很快就能釋懷了。)

9、誤會
某日，張三在山間小路開車，正當他悠哉地欣賞美麗風景時，突然迎面開來一輛貨車，而且滿囗黑牙的司機還搖下窗戶對他大罵一聲：“豬！”
張三越想越納悶，也越想越氣，於是他也搖下車窗回頭大罵：“你才是豬！”才剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。

(不要錯誤的詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生發悔意。)

10、後生可畏
小男孩問爸爸：“是不是做父親的總比做兒子的知道得多？”爸爸回答：“當然啦！”
小男孩問：“電燈是誰發明的？”爸爸：“是愛迪生。”
小男孩又問：“那愛迪生的爸爸怎麽沒有發明電燈？”

(很奇怪，喜歡倚老賣老的人，特別容易栽跟斗。權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，尤其在現今這個多元開放的時代。)

11、不必緊張
小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫生求助。

醫生說：“我現在還有几個病人在，可能要半小時後才能趕過去。”
小明媽媽說：“在你來之前，我該做甚麽？”
醫生說：“給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。”

(take it easy，放輕鬆放輕鬆些，生活何必太緊張？事情既然已經發生了，何不坦然自在的面對。擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。)

12、鑰匙
一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵杆費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就“啪”地一聲打開了。
鐵杆奇怪地問：“為什麽我費了那麽大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”
鑰匙說：“因為我最了解他的心。”

(每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷，才能把自己變成一只細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人。)

慢慢呼吸、慢慢吃飯、慢慢運動、慢慢活

慢慢呼吸、慢慢吃飯、慢慢運動、慢慢活著→生命是一張單程車票的旅程，要慢慢享受，單純的來，單純的走。

除了必需品，其餘掃出門

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日本自由文字工作者金子由紀子，提倡「用少量物品 過 悠閒生活」的快樂，從實現「不持有」做起，包括：超過 自己管理能力的物品、不留戀的物品、無法回歸自然或轉讓給其他人的物品、和自己的生活風格不符的物品。

養成以下七種生活習慣，將會幫你邁進不持有的生活：

1.不拿。免費得到的東西，都很少被珍惜，因此往往囤積不用，「不持有」的第一步就是不拿，例如不拿免費塑膠袋，以自備購物袋來代替；免費發送又用不到的贈品，也要堅持完全不拿的態度。

2.不買。衝動購物感覺痛快，但買完東西感到後悔的狀況也不少，因此只要是「如果沒買也無所謂」的東西，就堅持不買，讓物品登堂入室的門檻變窄，如此家中只會出現「真正喜歡」及「真正必要」的東西。

3.不儲存。不囤積保鮮膜和衛生紙這類消耗品，也許大減價時買了一堆像佔了便宜，卻容易造成使用上的浪費。一旦停止囤積，使用時就會更謹慎，並且想出各種生活智慧，例如以密閉容器代替保鮮膜、紗布代替衛生紙，自然能降低消耗品的使用率，換來神清氣爽的好生活。

4.丟棄。養成丟棄的習慣，雜誌或小冊子超 過 一定數量，就丟掉；沒在使用的漂亮糕餅盒子、 過 期的食物和調味料，也丟掉。並且確實執行「丟棄前的準備工作」，例如用美觀的袋子，做為垃圾分類的容器，讓丟棄這件事，變得輕鬆愉快。

5.替代。添購一樣物品前，先想想家裡是否有其他東西可替代？例如一年可能只用到一次的漏斗，就用現有的塑膠板捲成漏斗狀來代替，如此就能避免多持有一個東西；活用現有物品，不是為了彌補貧困，而是為了創造豐足。

6.借用。不常用的東西，可以借用或租用，和其他人一起使用更多物品，每個家庭或許就會減少囤積少用物品的情況，避免壓迫居住空間，減少無謂的浪費。

7.沒有也無所謂。購物前，務必自問：「這個真的是必要的嗎？」，時常詢問自己這個問題，也許能得到「沒有也無所謂」的答案；生活中這種東西，應該很多。

咳嗽時可以吃水果嗎？

有此一說：

之前有聽說咳嗽的時候不能吃蘋果跟葡萄？還有人說不能吃梨子...

請問是真的嗎？

那咳嗽的時候到底哪些水果可以吃哪些不可以呢？謝謝。

KingNet中醫內科中醫師回答

台中仁美中醫診所院長 陳維苓中醫師

水果有寒、熱等屬性的分別，咳嗽也應分清楚是熱咳、冷咳、燥咳…等。

一般熱咳的痰比較黃稠，而且吐出來的痰量滿多，常伴有喉嚨痛、黃鼻涕等；而冷咳的痰則比較白且稀薄，有時病人會覺得白痰和口水都滿多的，常伴有怕冷、流鼻水等症狀。

燥咳會令人覺得口乾得要命，痰不多、又白又黏，而且喉嚨癢癢的，會一陣一陣的狂咳。

如果是冷咳，老祖母的經驗一點兒也沒錯，不可以吃橘子、梨子，因為這些水果以中醫的觀點來看，屬性比較冷而且多汁，會讓冷咳的病人痰更多，雪上加霜咳得更嚴重。

但如果得的是熱咳或是燥咳，梨子、橘子、楊桃、蓮霧等，這些冷而多汁的水果，反而會幫忙化痰降火氣，這些髒痰如果能夠排出來，將有助於病情的改善。所以並不是感冒咳嗽都不可以吃水果。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

鄰居的母雞

古人常言：成熟的稻穗會低頭(我想應該是先低頭)

很多問題轉個念! 都可以迎刃而解(此即態度與智慧可貴之處)

很多事情，我們可能沒辦法做得很好，但只要去做，相信一定會比以前更好!

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『 處理問題~看態度 』

『 解決問題~靠智慧 』

鄰居的母雞

我以前曾住過一棟日式平房，屋子後面有一片空地，所以在後院開闢了菜園，種了一些菜。

但隔壁鄰居在他們後院養了十幾隻生蛋母雞，經常跑過來把菜園弄得一蹋糊塗。

我向他們提過很多次，希望他們把母雞關起來。

他們很客氣道歉並答應，可是從來沒有行動，我又不能因為這些小事和他們爭論傷和氣。

後來，我準備好一袋雞蛋，趁鄰居小孩過來家裡玩時送他帶回家。

第二天鄰 居老 太太過來道謝，我說：「不用客氣，我們家雞蛋老是吃不完，還真要感謝您幫忙吃，免得擺壞了。」

老太太很驚奇地問：「我沒看到你們家有養母雞啊，怎麼雞蛋會吃不完？」

我說：「每天在菜園隨便就可以撿到好幾粒雞蛋，怎麼吃也吃不完。」

第二天起，他們家的母雞就再也沒跑過來了。

省思：智慧的生活

解決問題不一定要用固定的方法，能讓別人及自己都圓滿的結局，就不會有後續的問題及麻煩。

偶爾，犧牲一下幾個雞蛋也無妨，但看我們在意的是雞蛋，還是菜園，有失必有得，

格局放大，很多問題就可以自然解決。

原來睡懶覺不利於身體健康

許多人都有睡懶覺的習慣。尤其在雙休日和節假日，喜歡睡懶覺的人更是長時間賴在床上，甚至連肚子咕咕叫也不想起來。然而，睡懶覺不僅是一個壞習慣，而且還不利於健康，有研究表明，睡懶覺至少有六大危害。

一、導致身體衰弱。當人活動時，心跳加快，心肌收縮力增強，血流量增加；當人休息時心髒也同樣處於休息狀態。如果長時間睡眠，就會破壞心髒活動和休息的規律，使心髒收縮乏力，稍一活動便心跳、疲倦、全身無力，形成惡性循環，導致身體衰弱。

二、對呼吸道的“毒害”。臥室裏的空氣在早晨最混濁，即使虛掩窗戶，也有23%的空氣未能流通。不潔的空氣中會有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，這對呼吸道的抗病能力有影響，因而那些閉門貪睡的人會經常感冒、咽痛等。高濃度的二氧化碳還可使記憶力下降、聽力下降。

三、肌張力低下。一夜休息後，晨時肌肉和骨關節變得較為松緩。如醒後立即起床活動，一方面可使肌張力增強，另一方面通過活動，肌肉的血液供應增加，使肌組織處於活動的修複狀態，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝物排出，這樣有利於肌纖維增粗、變韌。睡懶覺的人，因肌組織錯過了活動的良機，起床後時常會感到腿軟、腰不適、肢體無力。

四、影響胃腸道功能。一般說來，一頓適中的晚餐，到次晨7時左右已消化殆盡。此刻，胃腸按照“饑餓”信息開始活動起來，准備接納和消化新的食物。賴床者由於不按時進餐，胃腸經常發生饑餓性蠕動，久之易得胃炎、潰瘍病。

五、破壞生理時鐘效應。人體激素的分泌是有規律性的，賴床者體內生物鍾節律變亂，結果白天激素上不去，夜間激素水平降不下，就會讓人飽嘗夜間睡不著，白天心情不悅、疲憊、打哈欠等“睡不醒”的滋味。

六、妨礙神經系統正常功能。好睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態，時間久了便會疲勞。而其他中樞由於受到抑制的時間太長，恢複活動的功能就會相應變慢，因而經常感到昏昏沈沈、無精打采。

了解了睡懶覺的危害，你大概不會再賴在床上了吧！

蛋糕中的草莓,是不能吃的!

天啊!之前不知吃了多少到肚子裡了........

本人因為在蛋糕房做過助手，所以知道草莓蛋糕是不能吃的，

不論草莓是用來做裝飾或是用來做內餡，製作中是絕對不洗的，因為草莓一沾到水就很容易爛掉。

有機蔬果中是沒有草莓的，因為根本栽種不活，通常，越是漂亮的草莓，農藥越是多，

但是為了維持它的漂亮和美觀，通常是直接從盒子中取出，去掉變黃的葉子，就直接放到蛋糕上去，

有些在盒中被壓壞的，就切掉壞的部份或是擺久了爛掉的部份，把好的那一半用進去。

所以，草莓蛋糕的切片草莓最好不要吃。

草莓糖葫蘆也一樣碰不得，一次連吃三個(約500公克)以上就會肝中毒哦!

本文轉自網路 出處不詳